Garmin Venu 3 (45 mm) moldura de aço inoxidável ardósia / pulseira de couro preta (+ pulseira de silicone)

Conheça o seu verdadeiro eu

Projetado especificamente com recursos avançados de saúde e condicionamento físico e a capacidade de fazer chamadas e enviar mensagens de texto1, o Venu 3 é mais do que apenas um smartwatch de condicionamento físico — é seu treinador pessoal no pulso para dar suporte a todos os seus objetivos.

Tela sensível ao toque amoled brilhante de 1,4′

Até 14 dias de duração da bateria no modo smartwatch

Insights detalhados sobre saúde e bem-estar

Recursos avançados de condicionamento físico

Funciona com o Garminaplicativo connect™ em smartphones iphone® e android™

Caixa leve de 45 mm com aro de aço inoxidável

O que você vai amar

Monitoramento de energia Body Battery™

Veja seus níveis de energia ao longo do dia para saber quando seu corpo está carregado e pronto para a atividade ou esgotado e precisando se recarregar com um sono reparador. e obtenha ainda mais detalhes e insights pessoais sobre como o sono, os cochilos, as atividades diárias e o alto nível de estresse afetam especificamente sua energia2.

Treinador do sono

Obtenha uma pontuação de sono e treinamento personalizado sobre a quantidade de sono que você precisa e como pode melhorar. até mesmo monitore diferentes estágios do sono e cochilos — e veja diversas métricas importantes durante seu período de sono, como o status da VFC, para entender melhor sua saúde2.

Aplicativos esportivos integrados

Monitore todos os seus movimentos com mais de 30 aplicativos de GPS e esportes indoor pré-carregados — incluindo caminhada, corrida, ciclismo, natação em piscina, atividades para usuários de cadeira de rodas e muito mais.

Alto-falante e microfone integrados

Quando pareado com seu smartphone compatível, faça e receba chamadas telefônicas diretamente do relógio. Além disso, use o assistente de voz do seu smartphone para responder a mensagens de texto e muito mais.

Benefícios do treino e tempo de recuperação

Entenda melhor como cada treino afeta seu corpo e quanto tempo você precisa para se recuperar para poder encarar qualquer desafio fitness.

Relatório da manhã

Receba uma visão geral do seu sono, recuperação, calendário diário, status de VFC e muito mais assim que acordar. você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que você quer ver.

Projetado para mantê-lo forte

Saúde

Detecção de cochilo

Rastreie ou registre automaticamente seus cochilos para ver como eles beneficiam seu corpo e o tempo e a duração ideais em que devem ser.

Estado de VFC

Obtenha uma compreensão mais profunda da sua saúde geral por meio da variabilidade da frequência cardíaca enquanto você dorme.

Frequência cardíaca baseada no pulso

O smartwatch fitness venu® 3 monitora constantemente sua frequência cardíacaGarmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">, para que você possa ficar por dentro de tudo o dia e a noite.

Rastreamento de estresse

Descubra se você está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/stress-tracking/">.

Monitoramento da saúde feminina

Monitore seu ciclo menstrual ou gravidez para obter informações sobre exercícios e nutrição.

Instantâneo de saúde

Registre uma sessão de 2 minutos para registrar estatísticas importantes de saúde. Garmin . com/en-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9"> e, em seguida, gere um relatório para compartilhar com seu provedor de serviços de saúde.

Sensor de oximetria de pulso

Monitore sua saturação de oxigênio no sangue enquanto você está acordado ou dormindo.

Meditação

Ajude a reduzir o estresse, a ansiedade e muito mais com práticas de meditação guiada.

Respiração consciente

Comece uma atividade de respiração para monitorar seu estresse e respiração.

Consultor de jet lag

Monitore seu sono enquanto viaja com dicas personalizadas para ajudar a reduzir o jet lag Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/jet-lag-adviser/">.

Hidratação

Registre sua ingestão diária de líquidos como um lembrete para se manter hidratado.

Respiração

Veja como você respira durante o dia e a noite.

Fitness

Modo cadeira de rodas

Monitore seus esforços diários, além de receber alertas de mudança de peso, aplicativos esportivos e exercícios para usuários de cadeira de rodas Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/wheelchair-physiology/">,e mais.

Exercícios animados na tela

Siga exercícios animados pré-carregados para força, hiit, ioga e muito mais, disponíveis no aplicativo Garmin Connect.

Garmintreinador

Obtenha planos de treinamento adaptativos gratuitos de 5 km, 10 km e meia maratona de treinadores especialistas.

Idade da aptidão

Estime sua aptidão física em comparação com sua idade real.

Criação de treino

Crie treinos passo a passo com mais de 1.600 exercícios no aplicativo Garmin Connect e envie-os diretamente para seu relógio fitness.

Avisos de áudio para atividades

Receba instruções de áudio guiadas diretamente do seu relógio de fitness para atividades de corrida e caminhada.

Criação de intervalo

Crie seu próprio treino intervalado para atividades de corrida e ciclismo.

Esforço percebido

Registre sua taxa de esforço percebido após cada treino.

Intensidade minutos

Monitore seus minutos de atividade moderada e vigorosa Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/intensity-minutes/">.

Rastreamento de atividade

Acompanhe seus passos diários, calorias queimadas, andares subidos (não disponível no modo cadeira de rodas) e muito mais no seu pulso.

Vo2 máx.

Veja seu nível de condicionamento físico atual Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/"> e monitore mudanças ao longo do tempo para definir metas, avaliar o progresso e muito mais (não disponível no modo cadeira de rodas).

Potência de ciclismo

O relógio fitness Venu 3 mostra dados de potência em watts quando pareado com seu medidor de potência compatível ou bicicleta ergométrica.

Conectar

Aplicativo Garmin Connect

Veja suas informações de saúde e condicionamento físico, conecte-se com amigos e muito mais.

Notificações inteligentes

Receba e-mails, mensagens de texto e alertas no seu relógio fitness quando pareado com seu iPhone ou smartphone Android.

Mensagens de texto no pulso

Com um telefone Android, responda a mensagens com o teclado do relógio.

Ver fotos

Com um telefone Android, visualize fotos enviadas a você diretamente da tela do seu relógio.

Pagamentos sem contato Garmin pay™

Passe facilmente pelas filas de pagamento ou sistemas de trânsito com os provedores participantes.

Música

Baixe músicas e playlists das suas contas do Spotify, Deezer ou Amazon Music para ouvir sem precisar do seu celular.

Segurança e rastreamento

Se você se sentir inseguro ou se seu relógio de fitness detectar que ocorreu um incidente, ele enviará uma mensagem com sua localização ao vivo.

Conecte a loja iq™

Adicione mostradores de relógio, campos de dados e aplicativos ao seu relógio pareado.

Dois tamanhos de fonte

Escolha entre um tamanho de fonte pequeno ou maior para que você possa visualizar seus dados com facilidade. Material geral da lente Corning® Gorilla® Glass 3 Material da moldura Aço inoxidável Material da caixa Polímero reforçado com fibra Pulseiras de liberação rápida Sim (22 mm, padrão da indústria) Material da pulseira Silicone Tamanho físico 45 x 45 x 12 mm Serve em pulsos com circunferência de 135-200 mm Peso Silicone: 46 g (46 g com pulseira incluída) Couro: 46 g (42 g com pulseira incluída) Classificação de água 5 atm Tela sensível ao toque Alto-falante/microfone integrado Tipo de tela AMOLED Modo sempre ligado opcional Tamanho da tela 35. 4 mm (1,4′) de diâmetro resolução da tela 454 x 454 pixels tela colorida opção de fonte grande modo cadeira de rodas duração da bateria modo smartwatch: até 14 dias economia de bateria modo smartwatch: até 26 dias somente GPS modo gnss: até 26 horas modo gnss para todos os sistemas: até 20 horas modo gnss para todos os sistemas com reprodução de música até 11 horas método de carregamento Memória/histórico do carregador de plugue proprietário Garmin 8 GB